イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

2020-09-01から1日間の記事一覧

9月!

こんにちは!(^^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 腹圧 7000歩 俳句 ブログ 読書 勉強 ストレッチ 9月に習慣にしたい事を手帳にリストアップしました。 ジブン手帳という手帳を使っているのですが、日々、実行出来たかをチェックするようにしてあり…