イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

2021-03-10から1日間の記事一覧

書いて解決させる事例

書くと解決する事もある説をとって、書く事にします。 時間の使い方が上手くできていない事が課題。 優先順位をつけて計画的に実行する、が解決策でしょうか。 優先順位 一番は健康 二番は勉強 健康のための衣食住の確保、適度な運動や気晴らしなども含める…