イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

2021-04-10から1日間の記事一覧

Be Yourself あなた自身であるために毎食食べたい3種類

こんまりさんの配偶者、プロデューサーの川原卓巳さんが書いたBe Yourselfという本を買いました。 栄養療法の勉強が何だか捗っていないのがこの本を買った理由。 栄養療法の勉強が捗るようになるかは読み進めてワークをする事で決まると思います。 ひとまず…