イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

2021-05-13から1日間の記事一覧

うつっぽい症状の正体は?HPA軸機能障害!

・朝起きられない ・寝ても疲れが取れない ・前は楽しかった事も億劫 ・毎日をやっとな思いで過ごしている ・ストレスに対処出来ない ・些細な事が気になる ・怒りっぽくなったら ・性欲低下 ・月経前症候群がひどい ・怪我や病気の治りが悪い ・しょっぱい…

宣言だらけ

久しぶりに朝ストレッチ出来ました。 とあるSNSで朝ストレッチすると宣言したのでした。 そして、またとあるSNSで毎日ブログ書くぞ宣言もしたのでした。 そういえば、ここでも前に毎日ブログ書くぞ宣言してたような… 守っていませんでしたね。 言葉が軽くて…