イキタノ!心の病をやめれば生きるのは楽しい♪

産後うつ、再発した統合失調症から寛解した人のブログ

2021-05-20から1日間の記事一覧

鬱ってエネルギー不足じゃない?

病気友達が、薬を変えたら食欲が無くなって鬱っぽいと電話をくれました。 精神薬は食欲にも作用するようですね。 食欲出過ぎて、食べ過ぎて、でも動く元気はなくて太る、という困ったパターンとしてありますね。 心の病で休職して元気になる人もならない人も…

小一時間程の自由時間

一時間ほどの自由時間。 何しましょう? 勉強! HPA軸機能障害の記事の下書きは、スマホのメモ帳に書いてたのですが、先日全部消してしまったので、紙のノートに書くことにします。 グルテンはHPA軸の記事を書いてから、後日まとめます。 では、勉強沼にどぼ…