イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

2021-06-01から1日間の記事一覧

6月の目標

6月の目標は ・毎日勉強 ・体重の十の位を下げる です。 毎日のやる事チェックは ・7時間睡眠 ・あすけん90点以上 ・7000歩 ・運動 ・勉強 ・メイク です。 運動の一環として、「走る」事も再開しようかと思っています。 独身の頃、趣味で走ってたのですが、…