イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

2021-07-27から1日間の記事一覧

やってみよう

久しぶりに筋トレをしました。 クーラーつけてやる分にはいい感じです。 何で筋トレやらなくなってたのかなぁ? … 栄養療法の講座の勉強が捗らなくなった頃からかな? 精神的に行き詰まってたんだろな。 何で今夜やる気になったのか? 昨日だったか、最近筋…