イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

2022-01-19から1日間の記事一覧

マイナス思考を深めていませんか?

マイナス思考を深めていませんか? 病気友達の夢子さん(仮名)、昔はことある事にマイナス思考を深めていました。 ダメだ私。 あれも出来ない、これも出来ない、それを出来るようにするためにどうにかする気力も体力も無い。 ダメだ。 お先真っ暗。 生きる…