お昼寝出来ないこともあるけれど、 イライラの波に呑まれずに、 一呼吸 「寝不足で余裕が無いから」 と思えれば、相手へのイライラを追求しないで済むかもしれません。 自分のタイミングで食べられないこともあるけれど、 「お腹空いてるからイライラしちゃ…
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