2022-11-02から1日間の記事一覧
11月1日に、ここ一年の最高値を達成した体重(⌒-⌒; ) 今月の目標はシェイプアップです! ・リングフィットアドベンチャーを、平日、3日以上やる。 ・朝活にストレッチする。 ・朝散歩する。 体重2kgマイナス ウエスト2cmマイナス を目指します! イベントや長…
11月1日に、ここ一年の最高値を達成した体重(⌒-⌒; ) 今月の目標はシェイプアップです! ・リングフィットアドベンチャーを、平日、3日以上やる。 ・朝活にストレッチする。 ・朝散歩する。 体重2kgマイナス ウエスト2cmマイナス を目指します! イベントや長…