今、何だか胃のあたりにモヤモヤとした違和感があります。
いつも常温のお茶にお湯を入れてぬるくして飲んでいるのに、常温のまま飲んだから、冷えたのかなぁ？
ひとまず本調子でないと、何だか不本意な気分になります。
そうなってみて、分子整合栄養医学の講座の講師がおっしゃっていた、
「健康とは本来の自分」
という言葉を思い出しました。
そうかぁ、本来の自分じゃないから、不本意だったり、辛かったりするんだなぁ。
本来の自分なら幸せなんだなぁ。
不幸なのは本来の自分じゃないからなんだなぁ。
本来の自分になるために、幸せを感じられる余裕を取り戻すために、あったかくして早く寝よう。
おやすみなさい☆
