久しぶりに筋トレをしました。
クーラーつけてやる分にはいい感じです。
何で筋トレやらなくなってたのかなぁ？
…
栄養療法の講座の勉強が捗らなくなった頃からかな？
精神的に行き詰まってたんだろな。
何で今夜やる気になったのか？
昨日だったか、最近筋トレやってない事を認識して、
お風呂前にやろう！
と具体的なタイミングを決めたからかな。
ふむ、何事も具体的に予定にすると良いのだな。
でも、散歩や勉強、予定にしてもやらない日が多い⁈
無理のある予定だったりもする？
やる気のある無しにもよる？
夏休みという長いイレギュラーな日々、思い立ったら勉強するのもありか？！
今からちょっと栄養療法の本をチェックしようかな。
ちょっと勉強から遠ざかっていたので、今からちょっと勉強してみます！
予定通りにやらないので、思い立ったら吉日戦法にしてみます。
