イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

現状認識

イレギュラーな日々が続き、その対応に追われていた。

早寝早起き、朝散歩、読書、勉強、運動などなど、やりたいことをやれてない日々。

 

やっと、イレギュラーな日々は終わったので、マイペース取り戻して参ろう!

 

2月の目標は、

「地に足をつけた生活」

です。

 

平常心を心掛けます。

そのためには、もうそろそろ寝ねば!

 

おやすみなさーい☆