イキタノ!心の病をやめれば生きるのは楽しい♪

産後うつ、再発した統合失調症から寛解した人のブログ

5月のテーマ

5月のテーマ

・誠実に人と接する

・そのために低血糖に注意する

4月のテーマ、始める、では、お化粧と洋裁の取っ掛かりが出来ました。

化粧品を対面販売で買ったり、洋裁教室の見学に行き、先生と話して入会を決めたり。

その他には、子供の習い事で新しく知り合う人が増えたり。

そんな中で、低血糖になりお腹空いたり、疲れたりすると、人との対応がテキトーになりがちなことが気になるようになったのを受けての5月のテーマです。

食後2時間半くらいで補食するよう補食の準備を心掛けます!