イキタノ!心の病をやめれば生きるのは楽しい♪

産後うつ、再発した統合失調症から寛解した人のブログ

オーブンかトースターで焼くだけレシピ

ピーマンを洗って

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オーブンシートを敷いた網に乗せて、

うちはオーブン250度で10分ほど、様子を見て裏返して焼いて

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出来上がり!

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醤油や鰹節をかけても美味しいですが、

私はそのままガブリ!

ピーマンの甘みを感じられて美味しいです。

種もヘタも食べられます😋