イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

2020-09-04から1日間の記事一覧

猫背対策いい感じ!

おはようございます!(^^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 姿勢を良くするためにお腹に力を入れるように心がける事にしたのですが、なんだか良さそうです。 今までも、姿勢を良くしようと、背筋伸ばそうと意識しようとしたりして来ましたが、長続き…