おはようございます!(^^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 姿勢を良くするためにお腹に力を入れるように心がける事にしたのですが、なんだか良さそうです。 今までも、姿勢を良くしようと、背筋伸ばそうと意識しようとしたりして来ましたが、長続き…
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