こんばんは!(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 本日、ちょびっと筋トレをしました。 筋トレをしてるネットの知人に触発されました。 ストレートネックネックだから、後から首に違和感や痛みが出るので筋トレ続かなかったのですが、これからは、…
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