エッセイの公募に応募しようと、ネットでチェックしようとしたら、 いっぱいあり過ぎて選べない 詳細ボタンを押すのも億劫。 紙の本の公募ガイドを買おうかな⁈ ひとまず、エッセイは保留にしておいて、 ならば、自叙伝を書くとしたら、どんな風に書くのだろ…

何か作品を書いてみようか と思っている。 最近、小説など色々な本を読むようになったと友達に報告したら、 自叙伝とか、エッセイとか、何か書いてみたら？ と提案された。 ふむ。 中学生の頃、ショートショートやラノベみたいなお話を書いていた過去がある…

12月の目標、黒字…あと2日、可能かもしれません。 予定外の出費があったり、予定外の収入があったりで、予算通りではないですが、 あと2日、何とかしましょう！ そして、今年の年頭のブログを以下コピペします。 ↓ 私最適化宣言 ナマった身体をキレッキレに …

昨日、1日、寝てたお陰か、体調回復したようで、 珍しく、久しぶりに、ストレッチなど寝床でしている朝です。 元気だと、自分磨きも出来るのね〜。 よし、10月のテーマは『健康管理』にします。 手帳のチェック欄に、体調の欄も作ることにします。 や❌が続い…

7月のテーマは ・計画的に過ごす ・片付けをする です。 6月も計画的に過ごそうとしてたけど、暑くて頭働かない日が多くて、行き当たりばったりな日が多かったのです。 それでやらかしもしたので、今月こそは、しっかり計画的に、片付けもして、地に足をつけ…

陰性期は、お化粧懐疑派でもありました。 何でお化粧するんだろう？ 自分を偽ることでもあるんじゃない？ 化粧品にお金を使うより、心身に良いもの食べて、心身に良い生活をして、健康美を目指した方が良いんじゃないか？ そんな具合に、やらないこと、やれ…

明日、4月2日は一粒万倍日だそうです。 何かを始めるのに良い日とのこと。 洋裁教室に問い合わせしてみようと思います♪

引き寄せの法則って、スピリチュアル、非科学的だと思ってましたが、 この脳科学の本を読んで、腸科学だと納得したのでした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.sc…

これいい！ 紅いゴム手袋。 袖にゴムが二重にあるから、手首のところに膨らみが出来て、水が入って来ないのがいい！ ゴム手袋、大差ないと思ってたけど、初めて買ったプリティーネ、とても良いからオススメです ちょっと、普通のゴム手袋と比べると高かった…

今月は、 色々やってみよう♪ と思います。 早速、寝かせておいたフレンチスリーブの服の製作を今日しました！ 下糸が絡まり、思うように進まなかったけど、久しぶりに取りかかれてよかったです。 ・洗濯物を毎日畳む ・あすけんに食事記録を毎日する 早速、…

2月のテーマは 「闘病から娑婆へ」 です。 最近、体調が良く、生活に余裕を感じられるようになって来ています。 そろそろ社会復帰に向けた対策をしておこうかなと思うようになりました。 ひとまずは、身嗜みから。 美容院の予約をしました！ 歯医者さんに定…

楽しい仕事があると、 規則正しい生活になるし、お金も稼げるし、役に立つと嬉しいし、 良いよなぁと思います。 そういえば、再発前も、 福祉のお店をやりたい！ と思っていました。 当時はマクロビオティックと味噌汁にハマってたので、 味噌汁とご飯のぶっ…

あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします 私最適化宣言 ナマった身体をキレッキレに 歪んだ心をのびのびと カオスが発生しやすい環境をスッキリと 最適化した私で、栄養療法をより深く理解し、世界に理解を拡めて、自分平和な人だらけ…

今年の目標は、閃きを実行の年にする、でした。 うーん、どうかなぁ？ あ、アフィリエイト化したの今年のはず！ あ、4コマ描くようになったのは閃きを実行出来たなぁ！ あ、完成してないけど、服作りを始めた！ 子供の習い事でバタバタしてたから、こんだけ…

木曜日は、比較的時間があるので、お裁縫の日、と決めているのですが、 今日はお裁縫する気にならず、 というか、新しい趣味になりそうな、 公募に応募 をしてみたくて、公募に応募を今日はやってみました。 その昔、コピーライター講座に通った時に、プロの…

家庭内に引きこもり気味で療養して来ましたが、最近、そろそろ飽きて来たかな。 刺激が欲しいのかな。 いざ、刺激を受けると、動揺しそうですが、新しい友達や、先生、そんな存在を求めたい気持ちなような気がしてます。 人に求めてばかりじゃなくて、自分も…

私は本が好き。 なのに読まない日々を過ごしている。、 料理とかTwitterとか、その他のやりたいことをやっていたから。 時間は有限。 やりたいことを取捨選択しなきゃ。 取 本 捨 寝る前のTwitter やらないことを決めて、やりたいことをやる！ 寝不足でボヤ…

栄養療法4コマの下書きを描いてて、 あ〜、やりたいことやれてるなぁ♪ と思いました。 思えば 「変わらなきゃ」 イチロー選手のCMコピーに感化され、コピーライターという仕事に興味を持って、 コピーライターになるためには、世の中を知ろう！という思いも…

昨日は輝ける日でした！ 寝不足だけど四時過ぎから起き出して、朝活に体操と読書をした。 朝ルーティンを終わらせてから朝散歩をした。 スマホ内のアプリとか断捨離した。 リングフィットやった。 型紙を作ってから寝かせること3ヶ月の服の型紙と布を切った…

統合失調症の陰性症状は、つらい。 楽しめない。 つまらない。 何をする元気もない。 本を読む集中力もない。 人と話すと頭が回らないから人と話すのも億劫になる。 テレビを観ると、自分とのギャップに悲しくなる。 退屈だけど、今までの楽しみを楽しめなく…

昨夜、久しぶりに4コマを描けました！ 「4コマを描ける生活をする」 そんな言葉が浮かんできたので、そうしようと思います。 お風呂で描くのをやめようとしてましたが、 結局、描きやすいのはお風呂だったので、 お風呂で描くことにします。 手帳と日記もお…

11月1日に、ここ一年の最高値を達成した体重(⌒-⌒; ) 今月の目標はシェイプアップです！ ・リングフィットアドベンチャーを、平日、3日以上やる。 ・朝活にストレッチする。 ・朝散歩する。 体重2kgマイナス ウエスト2cmマイナス を目指します！ イベントや長…

リングフィットアドベンチャー、買いました！ たまたま行ったコストコで、7,198円で売っていたので、買いました！ そして、ちょっとやってみました。 準備運動でカラダの硬さが露呈 股関節の動きが家族の中で顕著に悪かったです。 そして、第一面？ステージ…

最近、頭がぼんやりしてるなぁ‍️ 考えごとが捗らない ブレインフォグってやつかな？ 脳に霧がかかってるような感じ という訳で、ブレインフォグを検索してみたところ、原因はたくさんありました。 https://th-clinic.com/2021/10/09/brainfog/ その中で、私…

何となく書きあぐねていました。 バタバタしてたり、疲れてたり… 端的に言うと、 「余裕が無かった」 ですね。 そして、今、書き始めたのは 「余裕が出来た」 からです。 余裕が出来たのは、断捨離を始めたからかもしれません。 衣替えがてら、洋服を断捨離…

モテる要素って、栄養満点な人の要素と重なると思う。 栄養満点だと、 見た目が良くなる 能力が高くなる 性格も良くなる 健康である などなど、一般的に良いことだらけ。 遺伝子は自分の遺伝子を遺すことが目的だから、 モテの要素がある人に恋をする。 子孫…

昨日から踊り始めました⁈ ここ最近、 心拍数や息が上がる運動をしたいなぁ と思っていました。 散歩くらいしかしてなかったのですが、体力が余り気味だったのでしょう。 息が上がると言えばランニング？ ランニングは、着替えたり、暑かったり、雨だったり、…

8月はお盆休みと夫の夏休みに不摂生をして、体調イマイチ、頭も働かず。 目標にしてた服作りも型紙作っただけ。 反省としては、不摂生をしない。 自律的に健康的に過ごす。 あと、無計画に過ごしてました。 夏休み長いから、時間のある時に服作りしようと思…

本日、2022年8月22日は一粒万倍日だそうです。 一粒万倍とは、 一粒の籾から万倍もの米が穫れること。 わずかなものが飛躍的に増えること。 この日に始めたことは、やがて大きな成果を上げられると考えられるから、 『何かを始めるのに最適な日』 なんだそう…

夏休み、1人の時間は貴重です。 今日は、夕飯前とお風呂でスケッチブックにマインドマップもどきを書く1人の時間を取れました。 今日のテーマは「夢の洗い出し」 色々、本は持ってるけど生かせてない分野が多いのね。 ひとまず本棚から出す事にしました。 管…