8月のテーマは ・柔軟性を高める ・貴婦人のような良い姿勢を身に付ける 具体的には ・朝昼晩の柔軟運動 ・猫背に気付いたら お腹に力を入れる 肩の力を抜く 顎を引く でした。 イマイチ、出来ませんでした。 朝昼晩のストレッチは、まあまあやったつもりで…

美味しくみんな平和マンガ を2024年8月22日までに42作描くことにします。 と宣言しましたが、挫折しました！ 言い訳をします。 当初、一年で、分子整合栄養医学を勧める栄養療法4コマを100作描くつもりでした。 それが、社会毒の専門家、やっさん、という方…

・柔軟性を高める ・貴婦人のような良い姿勢を身に付ける 具体的には ・お風呂後の柔軟運動10分以上 ・猫背に気付いたら お腹に力を入れる 肩の力を抜く 顎を引く が7月のテーマでしたが、あまり出来ませんでした。 テーマを忘れてました。 昨日、ちょっと思…