2022-08-14から1日間の記事一覧
お盆休み、不摂生しています。 何だかマイナーなイヤーな気分になりました 朝散歩してない 日光浴してない 外に出てない ストレッチしてない 運動してない 糖質過多 タンパク質不足 脂質過多 野菜不足 寝不足 不規則な生活 遅寝遅起き などなど 解説しよう!…
お盆休み、不摂生しています。 何だかマイナーなイヤーな気分になりました 朝散歩してない 日光浴してない 外に出てない ストレッチしてない 運動してない 糖質過多 タンパク質不足 脂質過多 野菜不足 寝不足 不規則な生活 遅寝遅起き などなど 解説しよう!…