今朝、三日坊主からの復活、というタイトルでブログを書いて、筋トレフルバージョンをすると宣言したのですが、しませんでした。 朝令暮改どころではなく、書き終えたら、何故か食材の買い出しに行きたくなり、買い物に行ってしまい、そうすると、昼ごはんの…

昨日は、一昨日の疲れからか、ブログの更新が出来ず、7月1日に開始した筋トレを、4日目にしてサボってしまいました。 そこで凹まず、投げ出さず、5日目の今日、復活しようと思います。 折しも、月曜日は筋トレフルバージョンの日。 月木でフルバージョン、そ…