イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

三日坊主からの復活

昨日は、一昨日の疲れからか、ブログの更新が出来ず、7月1日に開始した筋トレを、4日目にしてサボってしまいました。

 

そこで凹まず、投げ出さず、5日目の今日、復活しようと思います。

 

折しも、月曜日は筋トレフルバージョンの日。

月木でフルバージョン、その他は腹筋だけする予定なのです。

梅雨寒で何となく元気いっぱいではないですが、これから筋トレに取り掛かります。

 

では、いざ!p(^_^)q