人並みにうまくやれない
人並みにやろうとすると疲れ果てる
これからも疲れ果てる人生が待っている
そんな風に思い、絶望してました。
何故、『人並みに』やれないのでしょう？
自分がダメだからだ
いえいえ、違うんです。
『人並みに』やれないのは『人並みに』やれる人たちとは、栄養状態や、腸内環境などが違うからなのです。
普通の検査だと異常無しでも、分子整合栄養医学の検査をすると、
色々な栄養素の過不足
腸内環境
血糖調節障害
慢性炎症
副腎疲労
などの原因がわかります。
原因がわかるので、対策出来ます。
食生活の改善やサプリメントなどで対策をすることで、
『人並みに』出来るようになったり、
『人並みに』出来なくてもまあいいか、人間だもの
と思えるようになります。
リンク
最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ https://amzn.asia/d/gRXdEoZ
新・低血糖症と精神疾患治療の手引 (心身を損なう血糖やホルモンの異常等の栄養医学的治療) https://amzn.asia/d/1PAFDXJ
これらの本の他にも色々な切り口からの本があるので、
分子整合栄養医学 本
で検索してチェックしてみてください。
あなたの心も体も、あなたが食べて消化吸収したものから出来ていることがわかります。
インプット＝食べるもの
を良くすれば
アウトプット＝気力、体力、能力、感情、体型
なども良くなります。
あなたの心身が元気になることを願っています✨
今日も良い一日に出来ますように！
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
