本音を言って、反対されたら、対応するのが大変だから、黙っておこう。
どうせ、何を言ってもダメでしょ。
そんな習い性で、私はマイナス思考な人でした。
反抗したり自己主張する気力、体力がありませんでした。
また、
「マイナス思考の方が脳天気なプラス思考より偉い」
とマイナス思考な姉から刷り込まれていたので、
マイナス思考でいるものだ
くらいに思っていました。
でも、マイナス思考でいるのは苦しい。
マイナス思考でいるのが嫌だ!
と思った時に、
ならば、プラス思考になろう!
と思えた時がありました。
マイナス思考を突き詰めたらプラス思考になった感じです。
そして、プラス思考な言動をしたら、運良く、思いの外、うまくいき、 味を占めることが出来ました♪
そして、その時は、分子整合栄養医学は知らなかったけど、
砂糖やジャンクフードを避けて、まごわやさしいを気を付けたり、と、多少は栄養に気を付けた食事をしていたので、ちょっとの勇気と元気がありました。
栄養状態が良くなると、
論理的に考えたり、
心や体を動かす元気が出たり、
うまく行かなくても切り替えが速くなったり、
と、前向きに生きるのが楽に出来るようになります。
本音を言うのが怖い。
その背景には、反対されたら対応する気力体力に自信が無いない、という面もあると思うのです。
本音を言わないと、私はなんだかぐずぐずとマイナス思考になっていきます。
本音を言う元気を、分子整合栄養医学の栄養療法でつけることが出来ます。
自己実現するにも気力体力が要るわけですね。
元気があれば、何でも出来る〜!
元気をつけて、何でもしちゃいましょう♪
ではでは、良い夜をお過ごしください☆