イキタノ!心の病をやめれば生きるのは楽しい♪

産後うつ、再発した統合失調症から寛解した人のブログ

6月、計画的に過ごす

5月は無計画に過ごすことが多かったです。

寝不足で頭が働かないことが多かったから。

寝不足にならぬよう、睡眠時間の確保など、

後手に回らぬよう、計画的に先手先手で参ります!