お料理会

その病気友達は、栄養療法には興味ないとも言っている。

でも、タンパク質の重要性の話とか、

低血糖になると具合や機嫌が悪くなる話を、

お料理会のたびに、ちょっとずつ刷り込んでいたら、

ゆで卵を自分で作って食べるようになっていた。

最初は、ゆで卵を作る元気もなかったから、お料理会で一緒に多めに作ったのだった。

美味しいもの食べて元気になる

そんな体験をすることで、自炊力も上がるんだなぁ。

なんとなく始めたお料理会、色んな可能性がありそうで、嬉しいです。