6月の目標は
・毎日勉強
・体重の十の位を下げる
です。
毎日のやる事チェックは
・7時間睡眠
・あすけん90点以上
・7000歩
・運動
・勉強
・メイク
です。
運動の一環として、「走る」事も再開しようかと思っています。
独身の頃、趣味で走ってたのですが、10年以上、まともに走っていません。
この10年ほどは、産後うつや統合失調症の再発、膝の調子が悪くなったりで、走るどころではありませんでした。
それが、心身の調子が整って来たので、また走ろうかと思えるようになったのです。
病気から回復すると、病気前の課題や、やってた事に取り組みたくなるんだなぁ！
最初に発病してから回復した時は、恋愛や就職でした。
病気だと恋愛どころでもなくなります。
それが元気になり、障害者雇用の仕事も納得した仕事が出来るようになり、彼氏欲しいなぁとお洒落したり、紹介してもらったりしたら、恋愛結婚しました。
早くに結婚した健常者の友達には、
「20代みたいだね」
と言われました。
その20代で発病したのです。
元気になると、発病する前にやりたかった事をやるんだなぁ！
とその時思いました。
就職に関してはまだ納得していません。
・走りたい
・働いて稼ぎたい
そんな願望が出て来ています。
走るも稼ぐも、元気じゃなかった頃には、夢のまた夢の話でした。
それが、今なら、その気になれば、走り出せるし、稼ぐための問い合わせも出来そうです。
ひとまず図書館でランニング入門の本を予約しました。
今日は、靴箱から、古いランニングシューズを10年以上ぶりに引っ張り出して、履いて散歩に行こうかな。
人目のないところで走ろうかな。
(^^)
準備運動しなくちゃな。
楽しくなってまいりました！
良い1日に出来ますように♪
良い6月に出来ますように♪
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
