精神科待合室でいつも思います。
ここにいる人たち、きっとみんな、栄養不足とか、機能性低血糖症とか、副腎疲労とか、腸内環境が悪いとかなんだろなぁ。
精神科医は、
「眠れてますか？」
くらいは聞いてくれるけど、
「ちゃんと食べてる？
どんなものをどんなタイミングで食べてる？」
までは聞かないもんなぁ。
私の病気友達や、その病気友達の食事の話を聞いたわたし調べでは、 食事がテキトーな患者が多い！
普通の精神科の病院の精神科医が、普通に栄養指導する時代が早く来るように、 地道に発信しています。
たまたま出会った分子整合栄養医学。
みんなに役立つから、早く広まれ〜！
