イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

5月の目標

おはようございます(^^)

昨夜は9時過ぎに寝たので、今朝は4時台に目覚めましたが、早朝覚醒というには7時間ほど寝られているので普通の覚醒かなぁ。

まだ布団です。

何となく起き出すことに躊躇いを感じています。

でも、せっかくだから、5時になるのを契機に起きちゃおう!

5月の目標は、早寝早起き朝勉強にします!