病気友達の夢子さん(仮名)、今朝はトーストとコーヒーを摂っただけで、作業所に行ったそうです。
「卵が食べたい!」
作業中にお腹が空いて集中出来ずにそう思ったとのこと。
ちゃんと卵も食べた日との違いを実感したそうです。
お腹空くと集中出来ない。
お腹空くとイライラする。
お腹空くと虚しくなる。
食べたら眠くなる。
こんなのも栄養療法で改善するのです。
そして、今、私がお腹空いて集中出来ていないという…
このブログの結論、どうしよう?
(⌒-⌒; )
…
夕飯に作っておいたアサリのチャウダーと、高タンパク大豆スナックを食べて人心地つきました。(^-^)
お腹空いたり、栄養不足だと、どうなるかを知っておくだけで、情緒不安定になっても、
「あ、これはお腹が空いてるからだ」
と落ち着けます。
感情の深みにハマらずに済みます。
もしかしたら、周りの人と軋轢を起こさずにも済むかもしれません。
そんな事をみんなが知ってる世の中にしたいなぁ。
そのための勉強しつつ、広めるための方法を模索していこうと思います。
ドタバタ人情コメディに
「解説しよう!」
と分子整合栄養医学的な解説を入れる動画案、せっかく私の頭に浮かんでいるのだから、形にしよう。
動画もマンガも素人だけども(^◇^;)
勉強する事よりも、楽しいと感じる事だし、他の人がやってない事だから、やってみる価値はある!気がする!
図書館で関連図書を検索してみる事からかなぁ。
辛い事から逃げてるかなぁ?
楽しい事に進んでいるとも言えるかなぁ?
まぁ何でも良い。
あれこれやってみます!
ほらね、お腹満たされると、前向きになって方向性見えてきました!
今日の名言。迷言?
考え事はお腹満たしてからしよう!