昨日、ハードだったせいか、今朝の体重測定を忘れました。
今日は栄養療法の講座の資格のテストの日でしたが、全く準備ができてなかったので、受験しませんでした。
草取り、夫子の棚の整理を夫子としたり、季節の模様替えなどをしました。
最近、一日一綺麗と銘打って、お片付けや掃除をしているのですが、これを続けつつ、栄養療法の勉強の取り組み方や、今後の方針を考えていこうと思います。
挑まずして負けた戦士の気持ち？
戦士というほどの厳しさも勇ましさも無かったなぁ。
勉強が遅れて諦めモードになってしまったのが敗因か。
そんな反省もゆっくりしていきます。
八月末までに、講座の研究会に入るかどうかを決めます。
先週、リュックを背負って長時間、猫背で過ごした後から、足の付け根が痛く、今日も痛くて何だかロウでした。
痛みは、間違いを教えてくれているんだなと思います。
鏡を見ると随分と猫背な自分がいます。
子供の新しい習い事で、けっこう親がハードモードなので疲れが出てるようです。
こんな時こそ栄養療法？
サプリとかで栄養強化した方がいいのかな？
めんどいな。
面倒と感じるのがきっと栄養不足なんだろな…
うーむ、ぐだぐだモード。
こんな時は、ひとまず、お風呂入って寝よう！
すっきりさっぱりして、良く寝て元気になった明日の私に考えてもらいましょう！
こんな割り切りも必要かなと。
『悪い時に大きな判断をしない』
体調や状況が良くない時は冷静な判断ができないから、ひとまず現状維持をして、体調や状況が良くなってから大きな判断をすると良い、とどこかで聞いてそうかもなぁと覚えています。
では、お風呂入ってきます！
良い夜を☆
