今朝の出来事です。
寝付きが悪かったので、5時起きして朝活すると、睡眠不足。
6時まで寝れば、少しは睡眠不足がマシになるけど、どうしよう?
と迷っていて、
『迷ったら腸に聞く』
という私の造った標語を思い出しました♪
迷ったら、腸に聞いてみてください。
シンプルな答えが頭に浮かんだら、それに従うと良いかもしれません。
第六感は、英語では
gut feeling
と言い、腸の感じたもの、だそうです。
原始的な動物、ヒドラには脳が無く、腸しかないそうで、
それで生き残れてるんだから、
大丈夫な気がしませんか?
人生は選択の連続。
脳は、あれこれ、理屈を考えてくれます。
朝活した方がいいよ!
でも、寝不足は、体に毒だし、一日中眠くてもったいないよ!
でも、1時間くらい多く寝たところで睡眠不足には変わりないんだから、 昼寝することにして起き出した方がいいんじゃない?
理屈を捏ね出すと、決められません。
寝てたい。
朝活したい。
どちらも譲りません。
そこで、腸に聞いてみました。
お腹に意識を持って行って、
「どうしよう?」
と。
そしたら、
「起きる♪」
そんな言葉が浮かんだのでした!
が、
起きるつもりになったら、浅い眠りになったらしい子供が、手を繋いできたので、
起こすには早いので、起きられませんでしたとさ。(⌒-⌒; )
腸しかない原始的なヒドラのような生物から進化して来た人間。
脳は腸より後に出来た臓器だそうです。
脳が無くてもサバイバル出来るのかも?
腸内環境が良いのであれば、第六感や直感と言われる感覚に従ってみると良いかもしれません。