5年後の私へ
元気？
どうしてる？
みんなも元気かな？
今より素敵になってるよね？
下半身太りを克服して、人生初のナイスバディになってるんだよね？
仕事もしてるんだよね？
在宅で情報発信をする事をメインに、小金じゃなくて、大金を稼いでるんだよね？
ミシンを使いこなして、服とかバッグとか小物とか色々作ってるんでしょ？
料理やお菓子作りも楽しんでるんだよね？
お洒落もメイクも楽しんでるんでしょ？
ベストセラー作家にもなったんだよね？
世界平和も達成したんでしょ？
すごいね！いいね！
どうやってそうなったの？
って、毎日の積み重ねだよね？
ネットにあった情報によると、ゲームのように仕事に熱中する仕組みには、
「明確な目標設定」
「進捗管理による前進度確認」
「適切な難易度設定」
「集中を邪魔する物理的要因の排除」
「次にやるべき行動が明確」
「行動した結果がすぐにフィードバックされる環境」
が大事なんだって！
「明確な目標設定」
5年後の理想の私
「進捗管理による前進度確認」
手帳にチェック欄を作る
「適切な難易度設定」
これやってない。難しすぎる事を設定してるから、やれてない。噛み砕いて日々ちょっとずつやれる事にしよう。
明日、時間をとって設定するね！
「集中を邪魔する物理的要因の排除」
家事の時短とかかなぁ？
「次にやるべき行動が明確」
明確じゃないなぁ。理想という目的があいまいだったからなぁ。
「行動した結果がすぐにフィードバックされる環境」
ブログの感想とかいただけると嬉しいです。
こんな事を地道にやって、5年後の私は理想の私になったんだね。
五年前の私はどうだったかなぁ？
まだまだ陰性期で夢を持つ元気も無かった頃かな。
元気になりたい！
とは思っていたから、一応、夢は叶ったね。
夢を持つにも元気が要るのよね。
心の余裕、体力の余裕が無いと、夢を描く余裕も無いのよね。
毎日コツコツ栄養摂ってたおかげでここまで来れたのだね。
そして、5年後の理想の私への毎日も、コツコツ栄養のある美味しいもの食べて、元気に夢を叶えるのだね。
いいね！
いい人生だね！
