イキタノ!心の病をやめれば生きるのは楽しい♪

産後うつ、再発した統合失調症から寛解した人のブログ

明日の予定

なかなか勉強が出来ずにいる。

予定を立てても予定通りに進まない事が多い。

予定を余裕をもって立てればいいんだろな。

まずは勉強時間の確保。

明日の予定を立てよう。

5時くらいに目覚めたら、ストレッチ。

6時起床。洗濯、朝食準備、朝食、片付け、干す、掃除機掛け。

9時から散歩がてら歩いてスーパーに行き買い物。

10時から1時間半勉強。

11時半から昼食準備。

12時昼食、片付け。

13時夕食準備

14時半買い物

15時半勉強

17時通院

18時半夕食

19時片付け

20時お風呂

21時ストレッチ寝る

 

明日、予定通り出来たか報告しますね。