今日もやらかしました！
よく考えずに行動して、人に迷惑をかけました。
一応、謝って、許してもらっていますが、 自分が自分を許せないのが自己嫌悪。
これがツラい。
一番ツラいのは自己嫌悪なんじゃないかと思うくらい。
でも、栄養療法の知識があると、
「どうしてあんなことしちゃったんだろう？」⤵️
「栄養不足だからです」💡
「理性の脳に栄養が足りなくて、理性的な言動が出来なくなってたのです」🧠
「じゃあ仕方なかったのか」😳
「じゃあ、これから同じようなことしないために、食生活を整えよう」🤔
「迷惑をかけた相手には、その機序を説明して、お詫びにプロテインの試供品あげようかな♪」🤭⤴️
と、気持ちが上向いてきちゃうのです。
許してもらえなくても仕方ない。
許してもらえたらラッキー。
やらかした私は栄養不足だった訳で、迷惑かけた相手への罪滅ぼしのためにも、
同じようなことをしないためにも、
これからは、しっかり食べて、理性の脳に栄養たっぷり回せるようにしておこう！
前向きに反省が終わりました！
そして、ブログネタにもなりました。😊
あ、送り仮名間違えてたの、そのうち直します😓
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