2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は天赦日 x 一粒万倍日 x 寅の日という、今年指折りの大吉日だそうです! 私は、美容院の予約と、自主勉強会の申し込みをしようと思います。 良い一日をお過ごしください! ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
昨日はうまくいかなかった。 敗因は本音を隠した事だろう。 本音を自覚する事。 うまく伝える事。 昨日は自分の本音を自覚してなかった。 伝えにくい内容でもあったけど、正直が一番。 何となくで流される傾向がある。 対策は、自分の本音を自覚し、うまく伝…
今、何だか胃のあたりにモヤモヤとした違和感があります。 いつも常温のお茶にお湯を入れてぬるくして飲んでいるのに、常温のまま飲んだから、冷えたのかなぁ? ひとまず本調子でないと、何だか不本意な気分になります。 そうなってみて、分子整合栄養医学の…
桜も咲いて、春めいて来ましたね。 季節の変わり目は心身の不調が出やすいようです。 その一因に、体の冷えがあるんじゃないかなと最近思います。 天気予報で「明日は暖かくなります」などと聞くと、つい、薄手の春物を着ちゃいます。 薄寒いなぁ…と思いつつ…
カロリーオーバー 悲しいけれど 終わりにしよう 片付かないから カロリーオーバー わけならあるよ ただ一つだけ 冷めちゃまずいから カロリーオーバー 若いあやまちと 笑って言えた 時は過ぎ去り カロリーオーバー 泣くな女だろう 体重の事は 早く忘れて 私…
書くと解決する事もある説をとって、書く事にします。 時間の使い方が上手くできていない事が課題。 優先順位をつけて計画的に実行する、が解決策でしょうか。 優先順位 一番は健康 二番は勉強 健康のための衣食住の確保、適度な運動や気晴らしなども含める…
分子整合栄養医学の資格の講座を受講してから、ブログをなかなか書けていません。 趣味の俳句も浮かんできません。 その割に講座の勉強は捗っていません。 講座を受講し、分子整合栄養医学の奥の深さを知り、びっくりし、尻込みしている感じでしょうか。 テ…