イキタノ!心の病をやめれば生きるのは楽しい♪

産後うつ、再発した統合失調症から寛解した人のブログ

このカラダでこれからだ

落ち込むのって、うまくやれない自分が変わらない前提だからですよね。

より良く変わっていける!

そう思えれば、落ち込まずに、

これからだ♪

って切り替えられる。

大丈夫、心身に良い食生活していれば、良くなっていくからね。