イキタノ!心の病をやめれば生きるのは楽しい♪

産後うつ、再発した統合失調症から寛解した人のブログ

低血糖症さんにおすすめかも!スパイス白湯♪

甘いと、低血糖で具合と機嫌が悪くなる。

カフェイン飲料だと、意味もなく徹夜するほど眠れなくなる。

冷たいと、お腹が冷えて、元気無くなったり、下痢をする。

そんな私には

温かくて

甘くなくて

ノンカフェイン

そんな飲み物が必要。

ハーブティー

黒豆茶

白湯

そのくらいしか知らなかったのですが、新しくレパートリーに、スパイス白湯が入りました!

飲み始めたばかりなので、どんな効果、逆効果があるのかまだわかりませんが、

ひとまず、爽やかで美味しい飲み物を見つけたのでご機嫌です🥰