イキタノ!生きることを楽しむために、心の病をやめるブログ

産後うつ、再発した統合失調症から寛解したイキタノのブログ

自己紹介

今年の目標、覚えてますか?

こんばんは!(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 最近、日常に流されて、何となく時が過ぎて行ってしまっています。 三度のご飯、家事育児団欒と、それだけで終わっている。 それだけでも充実してるけど、夢を育て叶える動きをしていない。 昔持…

夢見る力

こんばんは!(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 机上の空論、枕上の妄想。 分子整合栄養医学で世界平和を本気で考えつつも、机上の空論のような気もするし、寝床の枕の上で思い描いているだけの妄想のようにも思えます。 現在、専業主婦。 特に…

近況報告してたら新たな夢発見!

こんばんは!(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 今日は涼しかったのと、時間があったので、久しぶりに本に載ってるストレッチをフルコース、1時間かけてゆっくりやりました。 良き良き( ◠‿◠ ) これから朝は、5時起きしてやる事にしようかな。 寝…

夢を叶える精神障害者になる

こんばんは!(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私はどうありたいのか? 何だか行き先不明な今日この頃です。 人並みになりたい。 人並み以上になれる分野も欲しい。 ひとまず人並みに一通りやれて、専門分野で稼いだり世界平和に貢献出来ると良…

ブロガー 宣言⁈

こんにちは(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 アフィリエイトで夢を叶えた元OLブロガー が教える 本気で稼げるアフィリエイトブログ 亀山ルカさん 染谷昌利さん 共著 という本を読んでいます。 私は、今まで、どこかのお店や会社に障害者雇用で…

栄養カウンセラーになる!

こんばんは!(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私は、栄養カウンセラーになる! 決めました。 言い切りました。 そうすると、脳がその気になって叶うとのことなので、実践してみました。 叶うかなぁ⁈ 叶えるぞぅ♪ 精神科の心理カウンセラーには…

夫のテレワーク 覚悟を決めた専業主婦

おはようございます♪(^o^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 最近、ブログを書きあぐねています。 その理由を精査して、傾向を掴んで、対策を立てようと、書き始めました。 ではまず、書きあぐねている理由 夫が、自粛が始まって以来、テレワークなの…

私の不幸を踏まえた幸福論

おはようございます!(^_^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私の幸福論を読みたいと夢子さん(仮名)からリクエストされたので、本日のテーマは私の幸福論です。 世界平和でみんながしあわせになる事を願っているのだから、その有り様をハッキリさ…

図書館悲喜こもごも

おはようございます!(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私が本好きで、図書館をよく利用しているのを知ってる夢子さんから、 図書館の利用方法、図書館に行くことのメリットなどを知りたい本を読むことで得られた私の過去の事、今の事などを教…

色気付いてきた(*^^*)

おはようございます(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 おニュー(死語)の濃いピンクのパジャマを着てルンルン♪ 鏡を見ると、意外と似合ってる(╹◡╹) ちょっとメイクすると、もっと華やいで良さそう〜(*^_^*) 思えば、産後うつや統合失調症再発…

苦い思い出も栄養不足説で納得

こんばんは!(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私には苦い思い出が色々あります。 その中で最たるものが高校時代の部活とその後です。 私は、中学、高校と、ソフトボール部に入っていました。 何故、ソフトボール部を選んだかというと、消去法…

夢・理想・ゴールの設定完了!

こんばんは!(^。^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 判断に迷う時に、理想の自分ならどう判断するか?と自分に問うて判断する、と言うやり方を自己啓発本で知りました。 今、私は理想の私がハッキリとは思い描けていません。 凛として ナイスバディ …

統合失調症でもホノルルマラソンでゴール出来る!

おはようございます(^-^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私は30代の頃にホノルルマラソンに出場しました。 走ったり、歩いたり、給水を飲んだり、ウエストポーチの補給食を食べたり、長蛇の列のトイレに並ぶのに立ち止まったりしながら、8時間ほ…

分子整合栄養医学との出会い

おはようございます 心の病友達、ヤマトモです。 私と分子整合栄養医学との出会い、それは一冊の本を母が買ってきた事からでした。 食事で治す心の病 大沢博 今、手元に無いのですが、ビタミンB3、別名ナイアシンが統合失調症に効く、というような事を書いて…

自分のご機嫌が最重要

おはようございます! 心の病友達、ヤマトモです。 私は、自分のご機嫌を取る事を、生活の中で最重要視しています。 自己チューのようですが、それは家族のため、みんなのために、でもあるのです。 お母さんって立場の人は、家族のために身を粉にして働く、…

後ろ向きな人でした。

こんばんは! 心の病友達ヤマトモです。 私は後ろ向きな人でした。 母親の好きな言葉は、 人の一生は重き荷を負うて遠き道をゆくがごとし。 私も人生ってそんなものだろうと思っていました。 私は、美人じゃないし、ナイスバディでもないし、人気もないし、…

初めまして(^ ^)

初めまして! 心の病友達、ヤマトモです。(^ ^) 私は、大学生の時に統合失調症を発症し、留年し、卒業し、デイケアを経て、障害者雇用で就職し、寛解し、健常者の時給でフルタイムで働けるようになった頃、縁あって結婚し、妊娠し、出産し、産後うつになり、…