小6 初潮 離人症 中高 運動部 スポーツ貧血 1浪 大学 運動部 3年生の終わり頃、就活を前に、自己分析で自信をなくす 鬱っぽく離人症もあることから、精神科を受診 確か、抗うつ薬を処方され、飲んだら、 自分はすごい妄想 褒められ妄想 テレビや新聞から、メ…

こんばんは！(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 最近、日常に流されて、何となく時が過ぎて行ってしまっています。 三度のご飯、家事育児団欒と、それだけで終わっている。 それだけでも充実してるけど、夢を育て叶える動きをしていない。 昔持…

こんばんは！(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 机上の空論、枕上の妄想。 分子整合栄養医学で世界平和を本気で考えつつも、机上の空論のような気もするし、寝床の枕の上で思い描いているだけの妄想のようにも思えます。 現在、専業主婦。 特に…

こんばんは！(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 今日は涼しかったのと、時間があったので、久しぶりに本に載ってるストレッチをフルコース、1時間かけてゆっくりやりました。 良き良き( ◠‿◠ ) これから朝は、5時起きしてやる事にしようかな。 寝…

こんばんは！(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私はどうありたいのか？ 何だか行き先不明な今日この頃です。 人並みになりたい。 人並み以上になれる分野も欲しい。 ひとまず人並みに一通りやれて、専門分野で稼いだり世界平和に貢献出来ると良…

こんにちは(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 アフィリエイトで夢を叶えた元OLブロガー が教える 本気で稼げるアフィリエイトブログ 亀山ルカさん 染谷昌利さん 共著 という本を読んでいます。 私は、今まで、どこかのお店や会社に障害者雇用で…

こんばんは！(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私は、栄養カウンセラーになる！ 決めました。 言い切りました。 そうすると、脳がその気になって叶うとのことなので、実践してみました。 叶うかなぁ⁈ 叶えるぞぅ♪ 精神科の心理カウンセラーには…

おはようございます♪(^o^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 最近、ブログを書きあぐねています。 その理由を精査して、傾向を掴んで、対策を立てようと、書き始めました。 ではまず、書きあぐねている理由 夫が、自粛が始まって以来、テレワークなの…

おはようございます！(^_^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私の幸福論を読みたいと夢子さん（仮名）からリクエストされたので、本日のテーマは私の幸福論です。 世界平和でみんながしあわせになる事を願っているのだから、その有り様をハッキリさ…

おはようございます！(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私が本好きで、図書館をよく利用しているのを知ってる夢子さんから、 図書館の利用方法、図書館に行くことのメリットなどを知りたい本を読むことで得られた私の過去の事、今の事などを教…

おはようございます(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 おニュー（死語）の濃いピンクのパジャマを着てルンルン♪ 鏡を見ると、意外と似合ってる（╹◡╹） ちょっとメイクすると、もっと華やいで良さそう〜(*^_^*) 思えば、産後うつや統合失調症再発…

こんばんは！(^ ^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私には苦い思い出が色々あります。 その中で最たるものが高校時代の部活とその後です。 私は、中学、高校と、ソフトボール部に入っていました。 何故、ソフトボール部を選んだかというと、消去法…

こんばんは！(^｡^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 判断に迷う時に、理想の自分ならどう判断するか？と自分に問うて判断する、と言うやり方を自己啓発本で知りました。 今、私は理想の私がハッキリとは思い描けていません。 凛として ナイスバディ …

おはようございます(^-^) こころのやまいともだち、ヤマトモです。 私は30代の頃にホノルルマラソンに出場しました。 走ったり、歩いたり、給水を飲んだり、ウエストポーチの補給食を食べたり、長蛇の列のトイレに並ぶのに立ち止まったりしながら、８時間ほ…

おはようございます 心の病友達、ヤマトモです。 私と分子整合栄養医学との出会い、それは一冊の本を母が買ってきた事からでした。 食事で治す心の病 大沢博 今、手元に無いのですが、ビタミンB3、別名ナイアシンが統合失調症に効く、というような事を書いて…

おはようございます！ 心の病友達、ヤマトモです。 私は、自分のご機嫌を取る事を、生活の中で最重要視しています。 自己チューのようですが、それは家族のため、みんなのために、でもあるのです。 お母さんって立場の人は、家族のために身を粉にして働く、…

こんばんは！ 心の病友達ヤマトモです。 私は後ろ向きな人でした。 母親の好きな言葉は、 人の一生は重き荷を負うて遠き道をゆくがごとし。 私も人生ってそんなものだろうと思っていました。 私は、美人じゃないし、ナイスバディでもないし、人気もないし、…

初めまして！ 心の病友達、ヤマトモです。(^ ^) 私は、大学生の時に統合失調症を発症し、留年し、卒業し、デイケアを経て、障害者雇用で就職し、寛解し、健常者の時給でフルタイムで働けるようになった頃、縁あって結婚し、妊娠し、出産し、産後うつになり、…